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Emma Mash: Siente el miedo y hazlo de todas formas

Emma Mash: Feel The Fear And Do It Anyway

"Siente el miedo y hazlo de todas formas" ha sido uno de los lemas que han guiado mi vida. Así que, cuando surgió la oportunidad de inscribirme en mi primer ultramaratón —a menos de dos meses—, acepté el reto de frente.

Me uní al equipo de Fractel en mayo de este año, identificándome con muchas cosas —ciclista entre ellas—, pero no como corredora. Esa percepción cambió cuando descubrí el trail running. A los pocos meses, me encontraba en la línea de salida en Hounslow, en las Blue Mountains, lista para mi primera carrera.

Durante esa carrera, me sorprendió el increíble sentido de comunidad dentro del trail running. Cada interacción en el recorrido me pareció edificante, y crucé la meta con una euforia sin igual. Por primera vez, sentí que había encontrado un deporte en el que la fuerza y la capacidad de mi cuerpo eran celebradas, independientemente de su aspecto. Fue empoderador, y sospecho que muchas mujeres pueden identificarse con esta sensación de libertad.

El trail running también me enseñó la importancia crítica de una alimentación adecuada, una lección que no había asimilado por completo a pesar de más de una década de entrenamiento en varios deportes. Esta nueva apreciación por la nutrición, combinada con la alegría de estar en la naturaleza, convirtió el trail running en una parte esencial de mi rutina semanal. Cada fin de semana, salía a correr por los senderos en solitario, siempre regresando recargada.

Un par de meses después, me encontré inscribiéndome en el Grampians Peaks Trail Ultra (GPT), que se celebra en algunos de mis senderos favoritos del mundo.

Día de la carrera: lecciones, risas y un poco de Vaselina

Llegó el día de la carrera, y yo ignoraba por completo lo que me esperaba. En el baño antes de la salida, una amable extraña me ofreció un bote de Vaselina, y la miré sin comprender, aún sin entender la sabiduría detrás del gesto. Ignorando todos los consejos que me habían dado, salí con un equipo nuevo, sin saber si siquiera sería capaz de terminar la carrera.

Comencé con dos objetivos simples:

  1. Terminar.
  2. Divertirme.

Me enorgullece decir que logré ambos. En el camino, hice un amigo para toda la vida y viví un día de carrera que nunca olvidaré. A pesar de la ola de calor en Grampians, lo pasé increíble. El recorrido fue técnico y desafiante, pero me sentí preparada gracias a años de caminatas por esos senderos. Los voluntarios en los puestos de avituallamiento fueron sencillamente increíbles, mi equipo funcionó a la perfección y me sentí fuerte hasta la línea de meta.

Unas palabras para los aspirantes a corredores de ultradistancia

Si estás pensando en un ultra, aquí tienes una frase que un amigo me recordó recientemente, inspirada en Brené Brown: "Es mejor fracasar que no entrar nunca en la arena."

Así que, siente el miedo y hazlo de todas formas. Puede que te sorprendas a ti mismo.

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